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快乐锻炼,高效学习

    ———新2014级1班的追求

    新高2014级1班

    体育四星级

    班集体申报材料

    申请书

    宜三中体艺处:

    新高2014级1班在高二已成功被学校评为三星级体育班集体,在此称号下,全班学生大大提升了体育锻炼的信心和动力,根据本班的实际情况,本学期我们又制定了切实可行的体育锻炼活动计划,争取体育老师的精心指导,加之班主任的积极配合,我们将在课间跑,眼保健操,体育课以及个人,小组比赛等方面,力争取得新的成绩,进一步加强同学们的纪律观念,提高身体素质,为冲刺高三作好相应的准备。我们班本学期有三个目标:1)积极参与各项活动,提高班级凝聚力;2)加强体育锻炼,增强全班体魄;3)发展特长,以此增强自信心。为此,特向学校申请四星级体育班级。

    此致

    高2014级1班班委2016.9.20

    2014级1班体育活动计划

    为了提高全班同学的体育素质,丰富同学们的课外活动,让同学们在繁忙的学习之余,能够放松身心,劳逸结合,为此,我们班制定了以下的体育活动计划:

    一、认真上好每一节体育课

    努力目标是:集合整队,做到快、静、齐。上课时,全班听从体育老师指挥,保质保量完成相应的训炼任务,临下课前,准时集合清点人数,确保安全有序。提高全班体育成绩的合格率和优秀率。

    二、关于升旗、跑操、广播体操、眼保健操以及体育锻炼的安排。

    升旗:全班同学着统一校服(包括上衣、裤子)在操场上用标准的姿势站好,严格要求同学们不准吃东西,不准讲话,精力集中,仔细聆听集会内容。升旗时行注目礼,全班一起大声唱国歌,并要求国歌声音整齐洪亮。散会以后,整齐有序地组织学生退场,在途中楼道上不推不挤,上楼梯自觉靠右行。

    跑操:每周二至周五的每天上午第三节课后,铃声一响立即按照要求两路纵队快速按照预定路线跑步到位。到达指定位置体育委员整队听候音乐带全班按要求跑操。班主任与学生同步进行。

    眼保健操:每天下午第一节下课铃响了以后,全班同学应立刻放下书本笔,端正地坐在座位上,听到音乐以后闭眼,在体育委员的带领下动作标准地做眼保健操。

    体育锻炼课:主要利用周五下午,周六放学后和周日,根据自身状况安排一些体育锻炼活动,如跑步,打球一小时等等,同学们可自由选时间选同伴进行相应的活动。

    希望体艺处能够批准我们新高2014级1班申报体育星级班级,我们一定会努力参加各种体育活动,让1班成为一个真正优秀的体育班集体!

    高2014级1班班委

    2016.9.20

    2014级1班体育委员

    冯欢:13118473852

    周鑫:13340654936

    二、具体体育活动实施方案

    1、住校生早锻炼:晨跑、做俯卧撑、做早操

    2、住校生晚锻炼:强化性跑步

    3、全班统一高质量的课间跑或眼保健操

    4、全班性课外锻炼:自行安排个人锻炼项目,全员参与

    5、比赛活动:不定期组织班级间各种体育比赛如羽毛球,篮球,乒乓球的交流活动

    6.学校的大型运动会:精心组织,赛出风格,赛出水平

    三、活动内容

    第1周:集合的快静齐

    第2周:课间操队列训练

    第3周:与高三22班进行篮球友谊赛

    第4周:耐力跑训练

    第5周:拍球跑赛

    第6周:班级内的羽毛球比赛

    第7周:个人自由活动

    第8周:体育课的专项测试

    第9周:短跑

    第10周:半期暂停

    第11周:班级间的男女乒乓赛

    第12周:接力跑

    第13周:短跑

    第14周:扔沙包

    第15周:跳绳

    第16周:与高三5班篮球友谊比赛

    班委、团干部集体签字:

    体育老师:王毅(15181122466)

    班主任:廖文斌(18008108329)

    年级分管体艺卫副主任签字:

    年级主任签字:

    高中以来已取得的主要成绩

    1.军训获新高2011级会操比赛一等奖;

    2.高一上学期校运动会体育道德风尚奖;

    3.课间跑班主任均与学生一起跑,常规检查均10分;

    4.校运动会注意相关学生表现的照相存档;

    5.高二上期在全校校卡检查中获一等奖;

    6.成功准备了体育三星级班集体的展板资料,受到参观学生的好评
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